09 69 32 35 99
Se connecter Panier (0)
  • Formations
  • Conférences
  • E-Learning
  • Certifiant / CPF
Menu principal
Formations Droits des entreprises Droit des affaires Compliance et RGPD Droit du numérique Droit du transport et douane Droit immobilier Droit de l'agroalimentaire Droit du sport Droit des assurances Droit de la famille Droit patrimonial de la famille Successions et donations Droits du travail Droit social Relations sociales pour RH CSE - Représentants du personnel Droit du travail pour notaires Gestion des ressources humaines Métiers et pilotage RH Recrutement, compétences et carrières Rémunération et Protection sociale Paie et administration du personnel SST - QVT - RSE RPS SST QVT et marque employeur RSE - Responsabilité sociétale des entreprises Soft Skills & Compétences transversales Intelligence Artificielle Management d'équipes Efficacité professionnelle Management de projets Compétences du juriste Compétences du notaire Comptabilité et Finance
Menu principal
Conférences Accédez aux conférences à venir Replay des conférences passées
Menu principal
E-learning Les avantages de nos modules Tous nos modules E-learning Accédez aux modules E-learning Top formation pour les collaborateurs Lutte anticorruption (Loi Sapin 2) Cybersécurité Recruter sans discriminer Top formation Acteurs RH Recrutement et gestion des compétences Manager et développer les compétences Mettre en place une GPEC/GEPPM
Menu principal
Certifiant / CPF Nos titres CPF Chargé-e des Ressources Humaines Manager du développement des Ressources Humaines E-learning éligibles au CPF CPF - Gérer la paie de A à Z CPF - Maîtriser le CSE de A à Z
NOUVEAU : découvrez notre Catalogue Lamy Liaisons Formations 2026
09 69 32 35 99
Se connecter Panier (0)
Droits des entreprises Droit des affaires Compliance et RGPD Droit du numérique Droit du transport et douane Droit immobilier Droit de l'agroalimentaire Droit du sport Droit des assurances
Droit de la famille Droit patrimonial de la famille Successions et donations Droits du travail Droit social Relations sociales pour RH CSE - Représentants du personnel Droit du travail pour notaires
Gestion des ressources humaines Métiers et pilotage RH Recrutement, compétences et carrières Rémunération et Protection sociale Paie et administration du personnel SST - QVT - RSE RPS SST QVT et marque employeur RSE - Responsabilité sociétale des entreprises
Soft Skills & Compétences transversales Intelligence Artificielle Management d'équipes Efficacité professionnelle Management de projets Compétences du juriste Compétences du notaire Comptabilité et Finance
Conférences Explorer nos journées d'actualités prévues dans différents domaines juridiques ainsi que nos replays de conférences passées.
Toutes les conférences à venir Droit Social,
Droit des affaires,
Droit des familles,
Droit immobilier
 Accédez aux conférences à venir
Les conférences passées

Visionnez en replay une conférence à laquelle vous n'avez pas pu assister
E-learning Notre offre E-learning sur la compliance, la QVCT et la gestion des ressources humaines. Les avantages de nos modules
Tous nos modules E-learning

Compliance,
QVCT,
Gestion des Ressources Humaines.

Accédez aux modules E-learning

Top formation pour les collaborateurs Lutte anticorruption (Loi Sapin 2) Cybersécurité Recruter sans discriminer
Top formation Acteurs RH Recrutement et gestion des compétences Manager et développer les compétences Mettre en place une GPEC/GEPPM
Certifiant / CPF Formations certifiantes éligibles au CPF.
Nos titres CPF Chargé-e des Ressources Humaines Manager du développement des Ressources Humaines
E-learning éligibles au CPF CPF - Gérer la paie de A à Z CPF - Maîtriser le CSE de A à Z

Formation Epuisement professionnel et burn-out

Réagir et prévenir

Télécharger le programme au format PDF

Vous souhaitez réaliser cette formation dans votre entreprise ?
Nos experts viennent animer dans vos locaux. Possibilité d’adapter le programme en option.

Réf :  SP303

Demander un devis Contactez-nous
Télécharger le programme au format PDF

Objectifs

  • Repérer les signes de l'épuisement professionnel pouvant mener au burn-out
  • Déterminer les actions que peut mener le manager pour accompagner une personne de son équipe en épuisement professionnel
  • Trouver des solutions pour se protéger et protéger son équipe de l'épuisement professionnel

À qui s’adresse cette formation ?

  • Dirigeants et directeurs
  • Toutes personnes en charge de manager une ou plusieurs personnes
  • Tous collaborateurs du service RH

Pré-requis

  • Il est nécessaire de manager une ou plusieurs personnes.
Programme

  • Tours de table : présentation des participants, des besoins, rappels des objectifs et auto positionnement

  • Définir ce qu'est l'épuisement professionnel / le burn out
  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Faire la différence entre burn out et dépression
  • Exercice d’application : exercice d’application en sous-groupe à partir de vidéos sur le burn out

  • Reconnaître les symptômes et les indicateurs du stress chronique au travail
  • Les 10 signes pouvant montrer qu'une personne est en épuisement professionnel
  • Cas pratiques : à partir de situations rencontrées, chaque participant devra repérer les signes de burn-out

  • Identifier les facteurs de risques
  • Analyser les risques particuliers liés au contexte actuel : crise sanitaire, télétravail, période d'incertitude...
  • Cas pratique : repérer les facteurs de risques à partir d’un cas concret présenté en vidéo

  • Comment faire face à la situation en tant que manager ? Comment accompagner la personne en épuisement professionnel ?
  • Sur qui s'appuyer ?
  • Comment communiquer avec la personne proche du burn-out ?
  • Cas pratique : chaque participant sera amené à partir d’une situation rencontrée, ou d’un cas fictif à identifier les actions qu’il peut mener pour accompagner un collaborateur en situation d’épuisement professionnel

  • Identifier les facteurs de bien-être au travail pour pouvoir les utiliser
  • Le rôle de l'équilibre vie professionnelle / vie personnelle
  • Réapprivoiser ce temps qui nous échappe - S'interroger sur le droit (ou devoir ?) à la déconnexion
  • Utiliser des techniques extra-professionnelles pour la vie professionnelle
  • Cas pratique : exercice pour identifier les sources de bien-être dans une équipe

  • Repérer les facteurs de stress pour son équipe et accompagner ses collaborateurs à y faire face
  • Les clés de réussite pour améliorer le bien-être de son équipe
  • Trouver concrètement une solution au mal-être d'un de ses collaborateurs
  • Plan d’actions : se fixer des objectifs SMART et un plan d’actions étape par étape pour se protéger et protéger ses collaborateurs de l’épuisement professionnel

  • Engagements : chaque participant définit ses engagements et son plan d'actions
  • Tour de table : évaluation de la formation à chaud, débriefing collectif, auto évaluation de de l'atteinte des objectifs et de sa propre progression

Intervenant

Le plus pédagogique

  • Cette formation alterne entre apports théoriques et des échanges sur des exemples concrets.

Disponible en intra

Vous souhaitez réaliser cette formation dans votre entreprise ?
Nos experts viennent animer dans vos locaux. Possibilité d’adapter le programme en option.

Demander un devis

Satisfaction et évaluation

L'évaluation des compétences sera réalisée tout au long de la formation par le participant lui-même (auto-évaluation) et/ou le formateur selon les modalités de la formation.

Evaluation de l'action de formation en ligne :

  • A chaud, dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l'évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation.
  • A froid, 60 jours après la formation pour valider le transfert de vos acquis en situation de travail.

Suivi des présences et remise d'une attestation individuelle de formation ou d'un certificat de réalisation.

FAQ

Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi depuis le 21/09/2021. Cette certification garantit la qualité de nos formations et permet leur financement par le CPF, les OPCO ou d’autres dispositifs publics.

Oui. Plusieurs de nos formations sont certifiantes :

Pour avoir plus d’informations à ce sujet vous pouvez nous contacter gratuitement au 09.69.32.35.99 ou nous contacter par mail: formation@lamyliaisons.fr.

Vous avez 3 options simples pour vous inscrire :

  • Cliquer sur le bouton “S’inscrire” présent sur la page de la formation.
  • Remplir et nous envoyer le bulletin d’inscription par mail à formation@lamyliaisons.fr
  • Nous contacter directement au 09.69.32.35.99 ou par mail formation@lamyliaisons.fr

Vous pouvez régler :

  • Immédiatement par carte bancaire via l’inscription en ligne.
  • Ou plus tard par virement, après la réalisation de la formation.

Sous 48h, nous vous confirmons votre inscription et vous recevez tous les documents nécessaires (confirmation, convention, convocation).

Nos formations en présentiel se tiennent à Paris (intra-muros). Vous recevrez une convocation environ 3 semaines avant le début de la session, avec toutes les informations pratiques (adresse précise, horaires). Nous vous conseillons d’attendre ce document avant de réserver vos transports ou votre hôtel.

Oui. Les supports de formation sont disponibles après la formation sur le lien DIGIFORMA qui vous sera adressé avant la formation. À l’issue de la session, une attestation de participation (ou un certificat, selon le cas) vous est remise.

Vous pouvez reporter ou annuler votre inscription, conformément à nos conditions générales. Il suffit de nous écrire par e-mail. Nous étudions chaque situation avec attention et cherchons toujours une solution adaptée à vos contraintes.

Découvrir aussi

Maîtrisez les enjeux essentiels de la santé, de la sécurité et des conditions de travail.

Il offre des outils concrets, des analyses juridiques et des conseils opérationnels pour répondre aux obligations réglementaires et améliorer le bien-être au sein de votre organisation. Indispensable pour les responsables RH, managers et experts en prévention des risques.

Actualités

04 mars 2022

Comment réagir face au burn-out et l'épuisement professionnel ?
Le "burn-out" peut impacter les collaborateurs soumis à des missions exigeantes. Découvrez comment prévenir et protéger les salariés de l'épuisement professionnel.
06 mai 2021

Burnout et crise sanitaire : 3 Questions à Francois Duverne
Comment y faire face, quel plan d'actions mettre en place ?
21 octobre 2019

Alerte sur un cas de burn-out, que doit faire l’entreprise ? WEB TV « PourParlersRH »
Face à un cas avéré de burn-out, comment réagir ?
14 octobre 2019

Quelle distinction entre Burn-out, dépression et surmenage ?
Des symptômes similaires mais un processus d’installation et un rapport au travail bien différents
09 octobre 2019

Bun-out, De quoi parle-t-on ? Comment il se manifeste ? WEB TV « PourParlersRH »
Un salarié sur trois déclare avoir connu un burn-out au cours de sa carrière professionnelle

Vous souhaitez réaliser cette formation dans votre entreprise ?
Nos experts viennent animer dans vos locaux. Possibilité d’adapter le programme en option.

Réf :  SP303

Demander un devis Contactez-nous
Retour en haut