09 69 32 35 99
Se connecter Panier (0)
  • Formations
  • Conférences
  • E-Learning
  • Certifiant / CPF
Menu principal
Formations Droits des entreprises Droit des affaires Compliance et RGPD Droit du numérique Droit du transport et douane Droit immobilier Droit de l'agroalimentaire Droit du sport Droit des assurances Droit de la famille Droit patrimonial de la famille Successions et donations Droits du travail Droit social Relations sociales pour RH CSE - Représentants du personnel Droit du travail pour notaires Gestion des ressources humaines Métiers et pilotage RH Recrutement, compétences et carrières Rémunération et Protection sociale Paie et administration du personnel SST - QVT - RSE RPS SST QVT et marque employeur RSE - Responsabilité sociétale des entreprises Soft Skills & Compétences transversales Intelligence Artificielle Management d'équipes Efficacité professionnelle Management de projets Compétences du juriste Compétences du notaire Comptabilité et Finance
Menu principal
Conférences Accédez aux conférences à venir Replay des conférences passées
Menu principal
E-learning Les avantages de nos modules Tous nos modules E-learning Accédez aux modules E-learning Top formation pour les collaborateurs Lutte anticorruption (Loi Sapin 2) Cybersécurité Recruter sans discriminer Top formation Acteurs RH Recrutement et gestion des compétences Manager et développer les compétences Mettre en place une GPEC/GEPPM
Menu principal
Certifiant / CPF Nos titres CPF Chargé-e des Ressources Humaines Manager du développement des Ressources Humaines E-learning éligibles au CPF CPF - Gérer la paie de A à Z CPF - Maîtriser le CSE de A à Z
NOUVEAU : Découvrez notre parcours E-Learning “Management et Leadership”
09 69 32 35 99
Se connecter Panier (0)
Droits des entreprises Droit des affaires Compliance et RGPD Droit du numérique Droit du transport et douane Droit immobilier Droit de l'agroalimentaire Droit du sport Droit des assurances
Droit de la famille Droit patrimonial de la famille Successions et donations Droits du travail Droit social Relations sociales pour RH CSE - Représentants du personnel Droit du travail pour notaires
Gestion des ressources humaines Métiers et pilotage RH Recrutement, compétences et carrières Rémunération et Protection sociale Paie et administration du personnel SST - QVT - RSE RPS SST QVT et marque employeur RSE - Responsabilité sociétale des entreprises
Soft Skills & Compétences transversales Intelligence Artificielle Management d'équipes Efficacité professionnelle Management de projets Compétences du juriste Compétences du notaire Comptabilité et Finance
Conférences Explorer nos journées d'actualités prévues dans différents domaines juridiques ainsi que nos replays de conférences passées.
Toutes les conférences à venir Droit Social,
Droit des affaires,
Droit des familles,
Droit immobilier
 Accédez aux conférences à venir
Les conférences passées

Visionnez en replay une conférence à laquelle vous n'avez pas pu assister
E-learning Des modules sur étagère personnalisables, diffusables sur votre LMS ou via notre plateforme, sans abonnement. Accédez aux modules e-learning
Toutes nos collections E-learning
Compliance, RGPD et cybersécurité Qualité de vie au travail et Inclusion Culture d’entreprise Soft skills et Santé mentale
Management et Leadership Droit du travail pour managers Laïcité Performance commerciale
Top nouveautés Le management situationnel L'éthique dans le milieu professionnel Travailler dans un contexte multiculturel Exercer sa pensée critique pour réduire son stress
Certifiant / CPF Formations certifiantes éligibles au CPF.
Nos titres CPF Chargé-e des Ressources Humaines Manager du développement des Ressources Humaines
E-learning éligibles au CPF CPF - Gérer la paie de A à Z CPF - Maîtriser le CSE de A à Z
NOUVEAU

E-learning Exercer sa pensée critique pour réduire son stress

Lorsque le monde semble illisible et les prises de décisions incertaines, rien de tel que la pensée critique pour gagner en clarté mentale

35 min
Réf :  AE045

Accès sur notre plateforme "Campus Lamy Liaisons"

Espace personnalisé dédié à votre entreprise.

  • Gestion de la diffusion et des relances
  • Reporting régulier
  • Support et accompagnement des apprenants
  • Attestations de formation
Demander un devis Contactez-nous
35 min
Réf :  AE045

Livraison des modules au format SCORM pour une intégration sur votre plateforme LMS.

  • Durée et nombre d’apprenants illimités.
  • Personnalisation sur demande.
Demander un devis Contactez-nous
Télécharger le programme au format PDF

Objectifs

  • Définir les mécanismes qui génèrent le brouillard mental en entreprise : surcharge informationnelle, surcharge cognitive et multitasking
  • Identifier l’impact du brouillard mental sur le bien-être des individus et les bonnes pratiques pour le limiter
  • Connaitre plusieurs méthodes reposant sur la pensée critique pour clarifier et prendre des décisions raisonnées face à des situations complexes ou stressantes
  • Adopter des pratiques à mettre en place au quotidien pour gagner en clarté mentale sur le long terme

Aperçu du e-learning

À qui s’adresse cette formation ?

  • Tous les collaborateurs
Recommander cette formation

Pré-requis

  • Ce module ne nécessite pas de prérequis

Programme

Les avancées technologiques accélèrent nos activités et multiplient les sollicitations. Flux continus d’informations, interruptions, réponses attendues toujours plus vite : il devient fréquent de se sentir submergé. Lorsque cette pression s’installe, les effets surla santé mentale apparaissent : stress, fatigue, incertitude… des signaux à ne pas ignorer. Et si cette tension venait moins des situations elles-mêmes… que de la façon dont nous les percevons ? Ce module vous invite à prendre du recul pour déconstruire la fabrique du brouillard mental, source de stress, d’erreurs et de fatigue durable et reprendre le contrôle de votre attention et agir avec confiance et raison. Le tout grâce à une compétence que vous possédez déjà : votre pensée critique. Ce module fait partie de la collection « Soft skills et Santé mentale ».

1. Le décryptage

• Animation et quiz : définition de la surcharge informationnelle et impact sur les individus
• Animation et quiz : le mythe du multitasking
• Points à relier : cartographie des risques du brouillard mental et des signaux à surveiller

2. L’oeil de l’expert

• Drag&drop : quelles stratégies appliquer pour limiter chaque facteur de brouillard mental ?
• Infographie animée : la structuration pour contrer la surcharge informationnelle
• Infographies interactives : les différents types de surcharge cognitive et les solutions adaptées pour les réduire
• Infographie interactive : la pensée critique
• Drag & drop : les différences entre urgent, important, anecdotique et perfectionisme

3. Changer d’approche

• Infographie interactive : les leviers de la pensée critique et du discernement
• Méthode : le questionnement inversé pour valider des informations
• Méthode et quiz vidéo : clarifier une situation et prendre une décision à forts enjeux

4. Nouvelles perspectives

• Méthode et quiz vidéo : clarifier une situation et prendre une décision à forts enjeux
• Infographies interactives : renforcer sa clarté mentale et agir en alignement avec ses valeurs

5. Synthèse des acquis du module et évaluation

• (avec certificat de réussite)

Modalités pédagogiques

Notre pédagogie PAAD© utilisant des ancrages visuels et sonores.

> PRENDRE CONSCIENCE :
Sensibiliser par des quiz, des mises en situation animées pour une prise
de conscience de l’importance du sujet pour lui et l’entreprise.

> APPRENDRE :
Assurer un apprentissage dynamique par des activités interactives, des vidéos pédagogiques et des quiz formatifs.

> AGIR :
Mettre en perspective l’apprenant dans son quotidien professionnel pour changer ses pratiques grâce à des mises en situations opérationnelles et des cas adaptés.

> DURABLEMENT :
Consolider les connaissances clés dans la durée via une synthèse, une évaluation des acquis et des fiches mémos téléchargeables.

Langues disponibles

  • Français - Anglais - Localisation possible en toute langue

Modalités techniques

Mode de diffusion au choix

Vous n’avez pas de plateforme e-learning (LMS)

Nos modules e-learning sont accessibles depuis notre plateforme « Campus LAMY LIAISONS Académie »

Vous bénéficiez de nombreux services et d’un accompagnement à la diffusion : Espace dédié à votre entreprise & personnalisé, gestion de la diffusion, accompagnement des apprenants, reporting et attestation de formation par nos soins.

Vous possédez une plateforme e-learning (LMS)

Nous vous livrons le module au pack SCORM par le biais d’un transfert sécurisé.

Vous bénéficiez d’une durée de diffusion et d’un nombre d’apprenantes illimités.

Replay du webinar « Boostez vos pratiques RH »

35 min
Réf :  AE045

Accès sur notre plateforme "Campus Lamy Liaisons"

Espace personnalisé dédié à votre entreprise.

  • Gestion de la diffusion et des relances
  • Reporting régulier
  • Support et accompagnement des apprenants
  • Attestations de formation
Demander un devis Contactez-nous
35 min
Réf :  AE045

Livraison des modules au format SCORM pour une intégration sur votre plateforme LMS.

  • Durée et nombre d’apprenants illimités.
  • Personnalisation sur demande.
Demander un devis Contactez-nous
Retour en haut