Depuis sa création en 2000, le programme Mental Health First Aid (MHFA) a formé plus de 6 millions de secouristes en santé mentale à travers le monde. En France, la formation PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) s'est implanté en 2018 et vise à former 150 000 secouristes d'ici 2025.
La genèse du programme MHFA et son implantation en France
Le programme MHFA est né en Australie en l'an 2000, fruit de la collaboration entre Tony Jorm, professeur de médecine, et Betty Kitchener, éducatrice spécialisée touchée personnellement par un trouble dépressif. Constatant le manque de connaissances et de moyens d'action face aux troubles en santé mentale dans la population générale, ils ont développé une formation accessible à tous. L'objectif de MHFA est de combler le fossé entre l'apparition d'un trouble mental et la prise en charge par un professionnel de santé. En effet, il peut s'écouler un délai important entre les premiers symptômes et le diagnostic, ce qui peut avoir des conséquences graves sur la santé et le bien-être de la personne atteinte.
En France, l'arrivée du programme MHFA s'est déroulée en plusieurs étapes :
- 2017 : Découverte du programme MHFA® par des acteurs du secteur de la santé mentale.
- 2018 : Création de l'association PSSM France, qui obtient la licence officielle MHFA® pour dispenser les formations en France.
- 2018-2019 : Adaptation des contenus et des programmes au contexte français par une équipe d'experts.
- 2019 : Lancement des premières formations PSSM Standard destinées au grand public.
- 2021 : Mise en place d'une formation PSSM en distanciel pour plus de flexibilité.
- 2021 : Obtention des licences MHFA® pour les formations Jeunes et Ados.
- 2022 : Lancement des formations PSSM Jeunes.
- 2022 : Premier forum national du secourisme en santé mentale à Lyon.
- 2023 : Création d'un fonds solidaire par PSSM France pour faciliter l'accès aux formations.
- 2023 : Dépassement de l'objectif initial fixé par le gouvernement : 60 000ème secouriste PSSM formé !
- 2024 : Lancement de la formation PSSM Ados.
L'implantation du programme PSSM en France a bénéficié du soutien des pouvoirs publics. Lors des Assises de la santé mentale et de la psychiatrie en 2021, le président de la République a annoncé une série de mesures dont la mesure 12 visant à "Amplifier le déploiement des PSSM (notamment auprès des jeunes et des enfants)". Cet appui gouvernemental a permis une croissance rapide du nombre de secouristes formés en France.
Un programme internationalement reconnu
Le programme MHFA® a été développé en Australie par Tony Jorm et Betty Kitchener. Il propose une formation généraliste sur la santé mentale et une méthode pour assister une personne souffrant d'un trouble mental ou en situation de crise.
Le programme s'articule autour de 5 étapes clés
- Evaluer la situation : identifier les signes de trouble mental et le niveau de risque.
- Ecouter activement : offrir un soutien émotionnel et sans jugement.
- Donner des informations : fournir des informations sur les troubles mentaux et les ressources disponibles.
- Encourager à demander de l'aide : aider la personne à trouver l'aide professionnelle appropriée.
- Protéger : assurer la sécurité de la personne et des autres si nécessaire.
Un enjeu de santé publique
Selon l'OMS, un être humain sur quatre souffrira d'un trouble mental au cours de sa vie. En France, les chiffres sont alarmants :
- 15 % des jeunes de 10 à 20 ans ont besoin d'un suivi ou de soins ;
- 7,5 % des personnes de 15 à 85 ans ont vécu une dépression dans les 12 derniers mois ;
- Le taux de suicide est de 13,2 pour 100 000 habitants, l'un des plus élevés d'Europe.
- La prévalence des troubles mentaux a doublé depuis mars 2020.
Les premiers secours en santé mentale : une réponse concrète
Les PSSM permettent de :
- repérer les signes de troubles mentaux, apprendre à identifier les signes et symptômes des troubles mentaux les plus courants, tels que la dépression, l'anxiété, les troubles psychotiques et les troubles bipolaires.
- adopter un comportement adapté, savoir comment aborder une personne en souffrance et lui apporter un soutien émotionnel.
- informer sur les ressources disponibles, connaître les différents organismes et services d'aide en santé psychique.
- encourager à aller vers les professionnels, motiver la personne à consulter un professionnel de santé mentale si nécessaire.
Un programme en pleine expansion en France
En 2023, plus de 75 000 personnes ont déjà été formées aux PSSM en France. L'objectif est d'atteindre 150 000 secouristes d'ici 2025.
Devenir secouriste PSSM
La formation PSSM est ouverte à tous, sans prérequis. Elle dure 14 heures et est dispensée par des instructeurs certifiés.
Le programme de formation standard couvre les thématiques suivantes :
- Bases sur la santé mentale et les troubles mentaux
- Premiers secours en cas de crise
- Dépression et suicide
- Troubles anxieux
- Troubles psychotiques
- Troubles liés à l'utilisation de substances
- Équilibre mental des jeunes
- Premiers secours en cas de traumatisme
Plusieurs types de formations existent :
- Standard : Pour les adultes de tout âge.
- Jeunes : Adapté aux adolescents de 15 à 25 ans.
- Ados : Pour les enfants de 12 à 14 ans.
- Secourisme en milieu de travail : Pour les professionnels en situation de travail.
Les bénéfices concrets des PSSM
Être formé à cela présente de nombreux avantages, tant pour la personne secourue que pour le secouriste lui-même.
Pour la personne en souffrance
- Un soutien rapide et adapté : Le secouriste PSSM peut apporter une première aide précieuse en attendant l'intervention d'un professionnel de santé.
- Une meilleure compréhension de la situation : Le secouriste peut aider la personne à identifier les signes de son trouble et à trouver des ressources d'aide.
- Une réduction de la stigmatisation : L'intervention d'un secouriste formé montre que la personne n'est pas seule et qu'il existe des solutions.
Pour le secouriste PSSM
- Développer des compétences : La formation PSSM permet d'acquérir des connaissances et des compétences concrètes pour agir face aux troubles mentaux.
- Gagner en confiance : Se sentir capable d'aider une personne en souffrance est une source de satisfaction et de valorisation personnelle.
- Contribuer à la solidarité : En devenant secouriste, on participe activement à la lutte contre la stigmatisation des troubles mentaux et à la promotion du bien-être mental pour tous, notamment en traitant de sujet comme la santé mentale au travail.
Les formations PSSM : déroulement et débouchés
Comment se déroule une formation PSSM ?
La formation PSSM standard dure généralement 14 heures et peut se dérouler en présentiel ou en distanciel. Elle est animée par des instructeurs certifiés et combine des apports théoriques et des mises en situation pratiques.
Les principaux modules abordés
À qui s'adressent les formations PSSM ?
Les formations PSSM sont ouvertes à tous les publics, sans prérequis de diplôme ou d'expérience. Elles sont particulièrement recommandées aux personnes :
- en contact régulier avec le public (professeurs, animateurs, travailleurs sociaux, agents de sécurité...)
- occupant des fonctions d'encadrement (chefs d'entreprise, managers...)
- souhaitant acquérir des connaissances et des compétences pour venir en aide à leurs proches
Quel est le coût d'une formation PSSM ?
Le coût d'une formation PSSM peut varier en fonction de l'organisme de formation et du format choisi (présentiel ou distanciel). En moyenne, il se situe entre 250 € et 450 €.
Quelles sont les perspectives d'évolution après une formation PSSM ?
À l'issue de la formation PSSM, les participants reçoivent une certification valable trois ans. Pour maintenir leurs compétences à jour, ils peuvent suivre des formations de recyclage. Les secouristes PSSM peuvent ensuite mettre leurs connaissances et leurs compétences en pratique dans leur vie quotidienne, que ce soit dans leur sphère personnelle, professionnelle ou associative. Ils peuvent également s'engager bénévolement auprès d'associations qui dispensent des formations PSSM ou qui accompagnent les personnes souffrant de troubles mentaux.
La lutte contre la stigmatisation des troubles mentaux : un enjeu de société
La santé psychique est un sujet encore tabou dans de nombreuses sociétés, et les personnes souffrant de troubles mentaux font souvent face à la stigmatisation et à la discrimination. Cette stigmatisation peut avoir des conséquences graves, dissuadant les personnes de demander de l'aide et retardant ainsi leur accès aux soins. Le programme PSSM joue un rôle important dans la lutte contre la stigmatisation. En formant des citoyens à reconnaître les troubles mentaux et à intervenir de manière adaptée, il contribue à une meilleure compréhension de ces problématiques et à une déstigmatisation progressive.
Quelques actions concrètes qui permettent de lutter contre la stigmatisation des troubles mentaux
- Parler ouvertement de la santé psychique et mentale : Briser le silence et normaliser le fait de parler des troubles mentaux est essentiel pour une meilleure compréhension.
- Combattre les préjugés : s'informer sur les troubles mentaux permet de déconstruire les idées reçues et de lutter contre les stéréotypes.
- Promouvoir l'accès aux soins : faciliter l'accès aux professionnels de santé mentale et aux services de soutien permet aux personnes en souffrance de bénéficier d'une aide adaptée.
- Soutenir les associations : de nombreuses associations militent pour la défense des droits des personnes souffrant de troubles mentaux et pour la déstigmatisation de la maladie mentale.
Conclusion
Les PSSM constituent une avancée majeure dans le domaine de la santé psychique. En permettant à un plus grand nombre de citoyens d'intervenir face aux troubles mentaux, ce programme contribue à une meilleure prise en charge des personnes en souffrance et à une déstigmatisation progressive de la maladie mentale. Devenir secouriste PSSM est un geste citoyen fort qui permet d'être acteur de la solidarité et de promouvoir une société plus inclusive où le bien être mentale est une priorité pour tous.
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