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NOUVEAU

Formation Manager et santé mentale

Aligner performance et respect de la santé mentale : la boîte à outils du manager

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7 heures / 1 jour

Réf : 64024

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Objectifs

  • Préciser son rôle et ses limites de manager en respect de la Santé mentale
  • Construire la boîte à outils du manager pour gérer l’équilibre entre engagement/ performance et santé mentale de l’équipe
  • Détecter les signaux faibles et agir auprès de son équipe : postures et leviers
  • Poser un cadre pour renforcer la performance durable et éviter le risque de la charge mentale

À qui s’adresse cette formation ?

  • Tout manager ayant une équipe une équipe en direct ou en transverse
  • Direction

Pré-requis

  • Tout manager ayant une équipe en direct ou en transverse.
Programme

  •  Tour de table : présentation des participants, des besoins, rappels des objectifs et auto positionnement

  •  Définition et enjeux de la santé mentale, du capital santé et de la QVT 
  • Comprendre le lien entre stress et performance/ engagement 
  •  Quelles obligations pour l’employeur ? Rôle, responsabilités et limites du manager
  • Au-delà de l’engagement moral, la marque employeur est en jeu
  •  Identifier les signaux faibles pour soi et son équipe (fatigue, isolement, irritabilité…) et les professionnels à solliciter en interne (RH, médecine du travail, etc.)
  •  Le rôle du manager face au harcèlement
  • Atelier de mise en pratique sur la détection de signaux pour soi et les autres 
  • Autodiagnostic : évaluer sa situation personnelle (sommeil, nutrition, énergie physique et équilibre émotionnel)
  • Les participants donnent leur propre évaluation du capital santé physique et mental et de ce qui permet de le préserver.
  • Bonus : Cas pratique et Fiche mémo : les techniques d’entretien de retour au travail ou d’identification d’une souffrance au travail : guide complet clé en main pour les managers  

  •  Définitions : charge mentale, épuisement, Burn out, bore out, risques psycho-sociaux
  •  Savoir identifier et réguler les émotions en situation et comprendre leur mécanisme d’expression en cas de charge mentale
  • Adopter la posture managériale qui convient à chaque situation (limites, écoute..) 
  •  Actionner les leviers possibles face aux dérives de l’hybride, du technostress, du flex office
  • Exercice collectif : le nuage de mots pour identifier sa charge mentale et les leviers tels que l’entretien de recadrage en sur performance 
  • Quiz et jeux interactifs sur l’identification des signaux d’épuisement

  •  Passer d’une logique de l’étude de la « charge » de travail à la « charge mentale »
  •  Poser un cadre pour l’équipe et face à un/e collaborateur-trice en manque de déconnexion, d’hyper contrôle, d’isolement, de décrochage dans le collectif
  • Apprendre à créer et maintenir le » flow » et la santé mentale de son équipe
  •  Quand et comment alerter sa hiérarchie et la DRH pour rétablir la QVT
  • Cas pratique : droit à la déconnexion : mettre en place une organisation /Charge de travail réaliste pour maintenir la santé mentale de son équipe

  •  Travailler sa posture de manager face à la résistance au changement en respect de la santé mentale
  •  Passer d’un management uniformisé à un management individualisé pour libérer la performance durable et maintenir la santé mentale de l’équipe
  •  Gagner en efficacité managériale avec un feedback et une communication adaptée aux « profils » et  aux types de motivation de ses coéquipiers
  •  Rétablir la communication en cas d’activation du triangle de Karpmann et sortir du « jeu » du sauveur- bourreau- victime
  • Cas pratique : Les différentes réactions face au stress et le mode d’emploi pour réengager chaque coéquipier et rétablir/maintenir la santé mentale.
  • Cas pratique : la détection des jeux psychologiques et l’adoption des réflexes du manager d’équipe avec l’engagement des parties.
  • Guide d’entretiens de recadrage, de retour au travail, d ’identification d’une souffrance au travail
  • Feedbacks et leviers de motivation adaptés aux différents profils de personnalités.

  •  Tour de table : évaluation de la formation à chaud, débriefing collectif, auto évaluation de de l’atteinte des objectifs et de sa propre progression

Intervenant

Le plus pédagogique

  •  Le « vis ma vie » : je prends conscience et du recul sur les autres et leurs besoins.
  • Les retours à 360 degrés : j’échange les idées et renforce la cohésion d’équipe
  • Challenges et jeux pour vitaliser la formation
  • Exercices, mises en situations professionnelles, exercices vidéos, debrief de situations réelles

Disponible en intra

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Satisfaction et évaluation

L'évaluation des compétences sera réalisée tout au long de la formation par le participant lui-même (auto-évaluation) et/ou le formateur selon les modalités de la formation.

Evaluation de l'action de formation en ligne :

  • A chaud, dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l'évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation.
  • A froid, 60 jours après la formation pour valider le transfert de vos acquis en situation de travail.

Suivi des présences et remise d'une attestation individuelle de formation ou d'un certificat de réalisation.

FAQ

Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi depuis le 21/09/2021. Cette certification garantit la qualité de nos formations et permet leur financement par le CPF, les OPCO ou d’autres dispositifs publics.

Oui. Plusieurs de nos formations sont certifiantes :

Pour avoir plus d’informations à ce sujet vous pouvez nous contacter gratuitement au 09.69.32.35.99 ou nous contacter par mail: formation@lamyliaisons.fr.

Vous avez 3 options simples pour vous inscrire :

  • Cliquer sur le bouton “S’inscrire” présent sur la page de la formation.
  • Remplir et nous envoyer le bulletin d’inscription par mail à formation@lamyliaisons.fr
  • Nous contacter directement au 09.69.32.35.99 ou par mail formation@lamyliaisons.fr

Vous pouvez régler :

  • Immédiatement par carte bancaire via l’inscription en ligne.
  • Ou plus tard par virement, après la réalisation de la formation.

Sous 48h, nous vous confirmons votre inscription et vous recevez tous les documents nécessaires (confirmation, convention, convocation).

Nos formations en présentiel se tiennent à Paris (intra-muros). Vous recevrez une convocation environ 3 semaines avant le début de la session, avec toutes les informations pratiques (adresse précise, horaires). Nous vous conseillons d’attendre ce document avant de réserver vos transports ou votre hôtel.

Oui. Les supports de formation sont disponibles après la formation sur le lien DIGIFORMA qui vous sera adressé avant la formation. À l’issue de la session, une attestation de participation (ou un certificat, selon le cas) vous est remise.

Vous pouvez reporter ou annuler votre inscription, conformément à nos conditions générales. Il suffit de nous écrire par e-mail. Nous étudions chaque situation avec attention et cherchons toujours une solution adaptée à vos contraintes.

Accéder à la FAQ complète

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